首先，牛皮癣的健康护理是非常重要的。因为这种慢性疾病虽然不会对人体带来生命威胁，但是症状十分明显，可能会对患者造成精神上的困扰，甚至影响到日常生活的质量。因此，在治疗牛皮癣的同时，进行预防和管理非常重要。
其次，在牛皮癣的健康护理中，患者需要特别注意以下方面：
1. 保持清洁干燥：保持皮肤干燥清洁，避免在患处长期潮湿、受污染。应及时更换衣物、床单等，保持室内环境清洁干燥。
2. 维护皮肤屏障：患者应该注重维护皮肤的屏障功能。可以使用保湿剂来预防过度干燥和皮肤破裂，并避免使用含有刺激成分的化妆品和药膏。避免直接接触化学品和有害物质，如洗涤剂、染发剂等。
3. 饮食调理：患者应该注意日常饮食，远离过甜、辛辣、油腻、刺激性、含有大量添加剂和色素的食品，保持良好的饮食习惯。饮食中应增加新鲜的水果和蔬菜，适当吃些补充维生素及矿物质的食物。
在治疗牛皮癣方面，患者可以选择药物治疗、光疗和手术治疗等方法。药物治疗主要是应用抗炎、免疫抑制剂、激素类等药物以减轻症状。光疗是指利用医用紫外线、电疗、光敏作用等方法进行治疗，通常适合于局部牛皮癣的患者。手术治疗主要是通过切除或积极治疗脓皮症等并发症进行治疗。
虽然牛皮癣可能无法完全治愈，但是患者可以通过一系列的努力来缓解症状，并保持身体健康。同时，超过35岁的患者需要进行定期心血管、各种癌症检查，以预防或早期发现相关并发症。总之，牛皮癣的健康护理需要患者有意识的去实践，通过一系列的主动措施来减轻症状和预防并发症。
